熊本市北区 YOGAクラス

月曜11時は…

tomoko先生のYOGA

はじまってます✨

私も普通にクラスを受けましたが

もうね、最っつ高😍！！！

きついんだけど、

至福の時間✨って感じでした😂🙌

受けた全員がYOGAの力に感動して、次の予約を入れて帰りました♪♪

田舎の北区でこのレベルのヨガクラスが受けれるのは貴重🙏

熊本市北区のmildサロンにて

月曜 11時〜

一回 1500円

再来週は既に満席です🙇‍♀️

かなり集中してやるので、

赤ちゃん連れは基本🆖ですが、

離れて大丈夫そうならokですよ♪

YOGAの目的は、

心の作用をコントロールする すること。

体を柔くすることではないのです。

心は見えないし、コントロールは難しい…

心と体は繋がっているから、

まず体からコントロールできるようにしましょう  ってことで、体を動かし、鍛錬するのです。

その結果、体が柔くなるんですね😆

YOGAはどんな薬より、精神的、身体的に効く場合があるみたいです。

YOGAの力、洗礼を受けに来てください。